無：生命的最高狀態

本書是一本幫你消除生活中各種痛苦的哲學讀物。

釋迦牟尼說：“人，生來即苦。”苦是人類的默認設置。深究這些問題的本質，我們就會發現，所有的痛苦都可以追溯到“自我”的問題上。如果無我，我們會變成什麼樣?

本書將佛學、禪宗智慧和神經科學、腦科學、心理學研究成果相結合，帶你了解自我引發痛苦的機制，找到所有痛苦的共同點，並制訂更具有普適性的對策，讓你完全釋放自己，從焦慮、不安、孤獨、憤怒和空虛中解脫，成為不被優劣是非所困擾的真正輕鬆、快樂的人。



鈴木祐，日本新銳科普作家，1976年出生，畢業於慶應義塾大學SFC研究所。從16歲開始每年讀5000篇科學文獻，迄今已閱讀超過10萬篇文獻，人稱“日本第一的文獻宅”。近年來，他在自己的博客中介紹健康、心理、科學相關的知識，單月瀏覽量高達250萬人次。已出版多部暢銷作品。