序:世上真正愛吃的人 / 001
對生活的熱愛,都藏在碗裡
冬天早上,燙手的韭菜合子 / 003
豆漿、油條和饊子 / 006
燒賣燒麥捎賣,脆哨臊子肉燥 / 011
米飯的滋味 / 015
下飯?下酒? / 018
冬至該吃什麼呢? / 022
煙火氣和年味 / 027
中國人的節日限定 / 032
咖啡可以加什麼? / 040
夏天就吃這個 / 047
熱乾麵、羊肉湯和殺豬菜 / 051
鮮味是什麼味? / 056
好的調味 / 060
加一點兒料就好 / 064
時間的味道 / 067
越冷越好吃 / 071
挑食,不存在的 / 076
暖老溫貧 / 079
冬天的宵夜 / 083
刨豬湯 / 087
胖了嗎?因為幸福吧? / 089
來人間一趟,總要吃遍南北東西
美食的正義 / 095
你喜歡用什麼樣的方式吃章魚? / 099
吃火雞是個體力活兒 / 103
喝咖啡與吃大蒜 / 107
茄子的環球之旅 / 112
100 個人,有 100 種偏愛的煎蛋 / 116
治癒聖地菜市場 / 120
美味的黑暗料理 / 127
海南,吃 / 131
南方以南 / 136
傳世美味是將就出來的 / 142
貽貝與牡蠣 / 149
Kebab / 153
Pho / 158
鍋子 / 162
配酒 / 169
拌面與拌飯 / 175
世界上並沒有最正宗的重慶小面 / 180
說是我們家鄉菜,我怎麼不認識呢? / 185
吃了這個,才算回家了 / 192