第一章梵語字母002
1.1梵語字母總表002
1.2簡單母音006
1.3複合元音011
1.4輔助符號013
1.5輔音014
1.6半母音025
1.7噝音027
1.8送氣音.029
1.9特殊字母組合.029
第二章瑜伽分類032
第三章瑜伽典籍035
第四章瑜伽哲學核心詞彙039
第五章神名與聖哲名045
第六章瑜伽修習常用詞彙055
6.1瑜伽八支055
6.2三脈七輪058
6.3身印059
6.4手印060
6.5清潔術061
6.6凝視法062
第七章身體部位064
第八章動物名067
第九章數字071
第十章《瑜伽經》原文078
第十一章瑜伽體式133
第十二章經典唱誦曼陀羅253
12.1“唵”曼陀羅254
12.2我是那曼陀羅255
12.3薄伽梵曼陀羅256
12.4五音(希瓦)曼陀羅257
12.5八音(毗濕奴)曼陀羅258
12.6象鼻神曼陀羅259
12.7和平曼陀羅260
12.8解脫曼陀羅261
12.9伽雅特麗曼陀羅262
12.10不死曼陀羅263
12.11賜予瑜伽曼陀羅264
12.12敬拜古魯(帕坦伽利)
曼陀羅266
12.13古魯希瓦曼陀羅268
12.14古魯曼陀羅269
12.15五氣曼陀羅270
後記272