你想從生命中得到什麼

每個人都有各種目標或價值觀，比如找份好工作，多鍛煉身體，抽時間陪家人，做個善良的人……但現實生活中，這些目標或價值觀之間往往會產生大大小小的衝突，讓人糾結不已、進退兩難。

美國哲學家瓦萊麗·提比略以哲學和心理學為基礎，用一整套系統且實用的方法，幫助你學會分辨“生命中什麼最重要”，以及在各種目標發生衝突時該如何化解，最終找到幸福感，活出你真正想要的人生。