主要從人類大腦、基因與凈化、感覺與知覺、學習、記憶、情感與動機、健康與壓力、心理治療等方面全面介紹心理學的基本知識和理論。
正如作者阿比蓋爾·A·貝爾德所言,「心理學是一門與人類幸福密切相關的科學」,這本書寫作流暢,通俗易懂,更深入生活,把心理學理論與知識和人們的日常生活與工作聯系起來。它是一般大眾了解心理學,更好地理解人性和提高自身全面素質的好讀物。
阿比蓋爾•A•貝爾德,美國瓦瑟學院心理學教授。主要研究青少年大腦發展、情感的認知管理、少年司法,以及種族偏見在心理、腦與行為中的表現。阿比蓋爾多次由於在教學上的突出表現而得到認可。2000年,她榮獲「喬治•格賽爾斯教學獎」;2004年,她榮獲達特茅斯學院1962課堂精品教學獎學金。2008年,阿比蓋爾被心理科學協會稱為「心理科學界升起的明星」。