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高情商思維:14堂快速提升情緒價值的進階課

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高情商思維:14堂快速提升情緒價值的進階課 高情商思維:14堂快速提升情緒價值的進階課

作者:(菲利普·霍爾德 / 譯者:王琦 
出版社:中國人民大學出版社
出版日期:2024-01-01
語言:簡體中文   規格:平裝 / 247頁 / 13 x 19 x 1.24 cm / 普通級/ 1-1
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博客來 博客來
勵志 /自我成長
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:高情商思維:14堂快速提升情緒價值的進階課

內容簡介

一本顛覆傳統情商認知、提升情緒效能的書

有效實現情緒效能與價值的雙重提升,讓情商成為你人生的助力,而非阻力

情商是一種超越行業、職業、文化和環境的技能,我們時時都在運用情商。然而,對於情商究竟是什麼,人們有不同的見解,一直以來關於情商的測評模型也是多種多樣。

本書作者打破傳統情商認知,結合行為科學和神經–情商領域近期新的研究成果,制定了更加個性化的情商測評工具。該測評工具不只涵蓋傳統情商理論中的5個維度,還將維度擴展到了14個,並涵蓋了42個元素,而每一個元素都能用以下6個情緒效能的等級來衡量。

第1級:對抗——當我們與自己和他人作對時。
第2級:但是——當我們不顧他人行事時。
第3級:一起——當我們與他人一起工作時。
第4級:和諧——當我們與他人和諧相處時。
第5級:賦能——當我們通過為他人賦能而發揮作用時。
第6級:精通——當我們處於情商的優選水準時。

人們通過情緒效能的提升,進行情商思維的系統訓練,可以全面提高其情緒價值,對自己和他人產生更大的影響力,擁有更好的人生。
 

目錄

第一部分情商是什麼
第1章理解"商"
第2章個人情商評估工具

第二部分你的情商進階課
第3章進階課一:自我掌控
第4章進階課二:完善你的性情
第5章進階課三:自我管理
第6章進階課四:影響力
第7章進階課五:改善利益相關者關係
第8章進階課六:培養他人
第9章進階課七:培育共情
第10章進階課八:提高信譽
第11章進階課九:溝通技巧
第12章進階課十:團隊動力
第13章進階課十一:領導力
……
 

詳細資料

  • ISBN:9787300322735
  • 規格:平裝 / 247頁 / 13 x 19 x 1.24 cm / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國
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