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陪你的情緒坐一坐

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陪你的情緒坐一坐 陪你的情緒坐一坐

作者:許新顏 
出版社:中國人民大學出版社
出版日期:2024-04-01
語言:簡體中文   規格:平裝 / 204頁 / 13 x 19 x 1.02 cm / 普通級/ 1-1
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:陪你的情緒坐一坐

內容簡介

情緒是人對所發生事件的一種心理反應的表達,沒有好壞對錯之分,但需要更適切的表達。每一種被忽視的緒背後都是人潛意識的心理需求,強烈過激的緒和行為往往在表達者隱藏的深層次的需求。因此,看清和讀懂表層緒和行為背後的緒叢林才是發展商的核心。

本書作者沒有過多着墨于艱深的心理學理論,而是通過自己多年來在心理咨詢領域的體驗、覺察、反思,積累了眾多自身案例以及臨床心理咨詢案例,給讀者呈現了體驗和感受緒的新視角,學會面對生活中的各種煩惱,更好地與緒相處,逐步改變在親密關係、親子關係、家庭關係、工作關係中的慣性式,讓面對緒、體驗緒、意識化表達緒成為一種健康的生活方式。



許新顏,教育學專業畢業,心理咨詢師。5年中學任教歷,4年自營公司歷,3年大型企業高級管理工作資歷,12年全職心理咨詢工作歷。她多次接受深圳《現場》《都市路路通》等欄目心理專訪。曾為深圳市局、深圳市勞動局、立信央企事部等多家企事業單位講授心理學課程。

 

作者介紹

許新顏
教育學專業畢業,國家二級心理諮詢師。5年中學任教經歷,4年自營公司經歷,3年大型企業高級管理工作資歷,12年全職心理諮詢工作經歷。她多次接受深圳《第一現場》《都市路路通》等欄目心理專訪。曾為深圳市公安局、深圳市勞動局、立信央企事業總部等多家企事業單位講授心理學課程。
 

詳細資料

  • ISBN:9787300325194
  • 規格:平裝 / 204頁 / 13 x 19 x 1.02 cm / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國
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