孩子的抗逆力：培養讓孩子受益一生的快樂、幸福能力

我們要培養的是孩子的抗逆力，而不是一味地對孩子進行挫折教育。如果孩子在成長的過程中經歷的挫敗感太多，就會在心裡產生對失敗的習得性無助和認同感，最終導致厭學、沉溺於各種成癮等自我放棄行為，因此不要再對孩子進行挫敗打擊了，而應從積極的方面去引導、鼓勵和培養孩子的抗逆力，這樣才能達成正強化的效果。積極心理學的相關研究發現，有六項積極的品格優勢與抗逆力呈正相關，分別是樂觀、希望、活力、毅力、幽默、感恩。·樂觀：保持快樂的情緒，相信總會有好事發生；·希望：即使面對不順心的事，也相信一切都會過去；·活力：全身心地投入學習和生活，讓自己和周圍的人感到快樂；·毅力：有始有終，堅持不懈地朝着目標努力；·幽默：化解尷尬，讓自己和別人覺得放鬆；·感恩：會向別人表達感謝和欣賞，能善待他人，也能被他人善待。

本書以積極心理學、教育學為理論基礎，結合真實案例和練習，針對上述六項品格優勢，從積極的角度進行解讀，並給出正向提升培養孩子的抗逆力和逆商的指導方法，從而讓父母更好地從積極心理學的角度去培養孩子擁有受益一生的快樂、幸福的能力。



賈新超，中央民族大學教育學院教育學博士，國家二級心理咨詢師。清華大學社會治理與發展研究院培訓辦公室專項培訓師，積極心理學研究者與實踐者。擅長兒童青少年積極心理培養與測評，發表相關學術論文十余篇。

李曉彤，南開大學應用心理學碩士，國家二級心理咨詢師。積極心理學與積極教育實踐者，十余年家庭教育相關經驗，擅長兒童青少年心理個案咨詢。致力於在社交媒體向家長科普積極教育的90后媽媽。

賈新超
中央民族大學教育學院教育學博士，國家二級心理諮詢師。
清華大學社會治理與發展研究院培訓辦公室專項培訓師，積極心理學研究者與實踐者。
擅長兒童青少年積極心理培養與測評，發表相關學術論文十餘篇。

李曉彤
南開大學應用心理學碩士，國家二級心理諮詢師。
積極心理學與積極教育實踐者，十餘年家庭教育相關經驗，擅長兒童青少年心理個案諮詢。
致力於在社交媒體向家長科普積極教育的90後媽媽。