本書深入剖析原生家庭對個體成長的深遠影響,揭示原生家庭如何通過基因傳承、教養方式、家庭系統動力等深層機制塑造個體命運。從出生方式到父母離異,從重男輕女到過度控制,家庭動力如同隱形繩索,持續影響成年後的親密關係、職業選擇甚至自我認知。
作者結合精神分析、依戀理論等流派,通過12大家庭動力維度,解析焦慮、成癮、自我傷害等問題的根源,並提供療愈路徑:接納父母局限、重建親子邊界、完成與原生家庭的和解。
本書不僅是一本創傷解剖手冊,更是一本自我覺醒指南——當你看見家庭系統的隱形操控,才能解開成長困惑,實現自我成長與療愈,找到與過去和解、邁向幸福的鑰匙。