原生家庭：影響人一生的心理動力(第2版)

本書深入剖析原生家庭對個體成長的深遠影響，揭示原生家庭如何通過基因傳承、教養方式、家庭系統動力等深層機制塑造個體命運。從出生方式到父母離異，從重男輕女到過度控制，家庭動力如同隱形繩索，持續影響成年後的親密關係、職業選擇甚至自我認知。

作者結合精神分析、依戀理論等流派，通過12大家庭動力維度，解析焦慮、成癮、自我傷害等問題的根源，並提供療愈路徑：接納父母局限、重建親子邊界、完成與原生家庭的和解。

本書不僅是一本創傷解剖手冊，更是一本自我覺醒指南——當你看見家庭系統的隱形操控，才能解開成長困惑，實現自我成長與療愈，找到與過去和解、邁向幸福的鑰匙。

沈家宏
精神科副主任醫師，沈家宏心理創始人，中國心理學會註冊督導師，中國心理衛生協會督導師，廣州中醫藥大學碩士生導師。