吃飽了再減肥 (電子書)

本書作者是北京協和醫院臨床醫生，接觸了大量減肥案例，一線經驗豐富，全書從減肥過程中遇到的各種“為什麼”“怎麼辦”切入，以通俗易懂接地氣的語言揭示了減肥的真相、解讀了社會上關於減肥的流言、解答了減肥過程中的常見問題，從國內外**的研究，到實際減肥過程的小細節，講述關於減肥那件事兒的方方面面。 重點是告知大家哪些人群需要減肥，哪些減肥方法是科學安全有效的，如果減肥失敗要怎麼補救。無高深的理論，只要接地氣的大實話和易實操的減肥方法。