本書以男子網球運動員無氧和有氧能力的專項特徵為切入點,探求男子網球運動員無氧和有氧能力專項訓練方法設計體系的構建思路,通過總結歸納現代頂尖男子網球運動的專項特徵和比賽需求(跑動、動作、回合與間歇等),結合人體能量代謝機理與網球運動供能特徵等相關理論,構建出網球運動員無氧和有氧能力專項訓練的目標、內容、方法手段及負荷監控等設計理論體系,並利用科學的監控儀器或設備對男子網球運動員無氧和有氧能力的專項訓練方法設計理論進行驗證,檢驗設計理論體系的可行性與實效性。
在理論價值方面,本書豐富了網球專項訓練研究的理論內容,為男子網球運動員無氧和有氧能力的專項訓練研究提供理論基礎,為男子網球運動員無氧和有氧能力專項訓練方法的設計、評價與監控等提供理論依據和支撐;在應用價值方面,本書為教練員正確認識現代男子網球運動的比賽特徵與規律提供參考,為科研教練、體能教練提供了高科技監控設備對網球訓練和比賽負荷控制的應用性依據,為教練員提供了網球專項訓練方法設計與安排的實踐性借鑒。