太極周身行氣法(上部功)--築基煉形

太極周身行氣法是國家級非物質文化遺產李氏太極拳內功習練體系當中的功法之一。文稿由上下兩部分組成，上半部分側重通過圖文結合的方式進行功法動作的學習，目的是為了把周身骨骼關節都活動開，激發人體的氣血通暢。下半部分側重功架剖析、內功心法、答疑解惑，主要是通過圖文結合的方式更進一步地講解“開關展竅”的練習原理和方法。這套功法養生健身的實際效果非常明顯。自2016年底開始在全國傳播推廣以來，至今習練者已逾.上萬。在2019年作者方針對此功法進行了3次線.上公益推廣，尤其是2019年11月10日舉辦的線上7天展示，報名參與展示者233人，投票量63萬多，訪問量達到了320余萬。



薛文宇，男，1977年出生於黑龍江省五常市。畢業於哈爾濱師範大學體育系體育教育專業。其自17歲起隨名師馬國相先生學習陳式太極拳；23歲隨一代大師陳慶國先生學習武當隱仙羽化猶龍太極：25歲隨道家南宗青城派35代傳人張德學先生學習丹道功法；33歲向楊少侯傳張虎臣系之王秀田先生學習楊式太極拳；36歲拜入隱士高人鄭昭明先生門下成為李氏太極拳第五代傳人。現任珠海市文字太極文化研究院院長；國家智庫《世界太極拳藍皮書》專家委員會委員；中國老年保健協會太極健康專業委員會委員；國家體育總局健身氣功管理中心運動處方專家。