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與焦慮者對話-為中國人量身定做的最佳焦慮自愈方案的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：與焦慮者對話-為中國人量身定做的最佳焦慮自愈方案
本書真誠為您獻上：
最實用的7種焦慮操控術
傳統文化中5個”不焦慮”的智慧
擺脫焦慮、走進心靈春天的8個入口
走出焦慮的7個心理定律
九型人格中的焦慮調控
5套最神奇的心靈瑜珈
調治焦慮最有效的中醫療法
一生中，必須避開的10種焦慮誤區
這是一本讓焦慮者“自愈”的書，真誠希望它能夠幫助大家早日走出焦慮陰霾，過上健康、陽光的生活
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