在本書中,南懷瑾先生以禪宗為主干,廣論禪學哲思。縱向從禪宗之演變說起,解公案,參機鋒,論生死,並對禪宗教理宗旨、傳授戒律、修行實踐等做了詳盡的論述;橫向則比較了禪宗與凈土宗、密宗、丹道、理學和西方哲學等的異同;最后闡明修定與參禪法要,為參禪者引路。
南懷瑾先生出身於世代書香門第,自幼飽讀詩書,遍覽經史子集,對國學鑽研精深,體認深刻,於中華傳統文化之儒、道、佛皆有造詣,更兼通諸子百家、詩詞曲賦、天文歷法、醫學養生等等,對西方文化亦有深刻體認,在中西文化界均為人敬重,堪稱「一代宗師」。
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