喚醒沉睡的天才：教練的內在動力-FindBook 找書網 ISBN:9787508097718

內容簡介

我們每個人都可能成為一個發動世界改變的天才。人和人之間的差別往往不在於硬體，而在於心智模式這類軟體系統上。本書所指的天才，就是我們每個人都能有的思考和工作方式。如果我們掌握了這套思維模式與信念，就如同為我們的身體、頭腦等硬體配置了最適宜的軟體系統。我們能喚醒內在的天賦，發現自己的人生目標，獲得強大的創造力，享有充滿激情、寫滿成就、富於意義的人生。這就是教練的力量。

本書通過揭示探索人的大腦和心靈的運轉法則，幫助讀者理解如何從充分發展潛能、充分實現自己最高願景的角度改變生活。

《拆掉思維里的牆》作者古典如此推薦本書：「從未有一本書如此系統地詮釋了教練的心理科學與背景，以及科學背後的技術與藝術……如果你希望成為一名教練或咨詢師，或你希望成為教練型的領導者，本書是你永遠繞不開的入門讀物。」

作者介紹

瑪麗蓮·阿特金森(Marilyn Atkinson)埃里克森學院創始人及院長，大師級培訓師，成果導向的教練模型創造者。她是註冊的組織心理治療師，NLP大師級培訓師，埃里克森溝通模式的專家。

她也在全世界範圍內培訓專業教練和培訓師，為推廣成果導向的心理學和教練方法工作了超過40年。獨創ICF認證的最高級別專業教練培訓課程：《教練的藝術與科學》。目前，此課程已經擴展到45個國家，70多個城市。每年，有近10000名來自不同背景的專業人士、跨國公司的首席執行官、高管以及政府的領導人加入到埃里克森的教練課程和領導力發展項目中。

除本書外，瑪麗蓮·阿特金森還著有《教練的藝術與科學》三部曲：《喚醒沉睡的天才：教練的內在動力》，《被賦能的高效對話：教練對話流程實操》，《心流》(暫定名，即將上市)，及《你會玩世界遊戲嗎？》，《四象限量子思維》等書。

推薦序　我所知的教練本質　古典　VII
引言　知道往哪裡敲的價值　XI
如何使用本書　XVII

第一章　如何玩轉大師的遊戲：教練方法
喚醒你和他人心中沉睡的天才　003
真正的轉化式對話　006
如何玩轉大師的遊戲？　007
對“人”（Hu-man）的解釋　011
整合伸展練習　015

第二章　大腦及其工作原理
密爾頓·埃裡克森和逃跑的馬　021
本能腦　024
情緒腦　025
大腦皮層　028
語言系統的發展　031
視覺化的力量：大腦之旅　031
本能腦之旅　032
情緒腦之旅　034
大腦皮層之旅　035

第三章　超意識思維：你的整合系統
海倫·凱勒：如何造就“人類”　041
整合你的大腦—思維系統　043
意識的本質　043
超意識思維：你的整合系統　046
深層認知系統的性質　047
超越小妖的思考　048
開放式問題：連接超意識　050
練習：與深層認知系統一起來個頭腦風暴　052

第四章　人生計畫的四個階段
橫加公路上的突破點　061
意願的四個發展階段　065
計畫和成就的四個階段　067
規劃自己的前進方向　071
練習：你的“棒球場”思維運作系統　077

第五章　思維本源：人類如何持久改變
卡爾·沃倫達的故事　085
探索思維本源　087
不完美的灰色迷霧　088
路上的障礙　090
貝克哈德公式　091
內在的力量：精通的四個階段　093
練習：精通思維本源　100

第六章　抗拒和四道小妖之門
什麼是身心一致？　107
小妖習慣及其工作原理　108
處理小妖問題　119
小妖思維領域中的變革公式　120
日常自我教練的力量　121
我們能自己做出改變嗎？　124
轉化式對話意味著什麼　124
練習：回饋VS失敗　125

第七章　基本焦點：與原則為伴
床底下的孟加拉虎　131
埃裡克森的五個基本原則　132
練習：太陽鏡遊戲　142

第八章　意願和注意力：連接思想、情感和行為
我們能找到路嗎？　147
提升內在的力量　150
意願與注意力的結合　157
練習一：意願和注意力　159
練習二：將兩者結合起來　161
練習三：給視覺化圖景增加動作或韻律　161

第九章　身心幸福的召喚
真正幸福的含義　167
等待幸福　168
培養幸福的I.A.M.公式　169
幸福商數　171
智商、個商、情商和群商　172
幸福的四個大腦系統　174
對創造持久幸福的深入觀察　176
練習：擴展幸福　181

第十章　英雄之旅：你生命的召喚
英雄般生活的願景　185
英雄之旅　186
你自己生活故事裡的英雄　187
解釋大“H”　188
精通與幸福　189
慶祝幸福狀態　190
強大的愛　191
每天用語言慶祝旅程　192
練習：發掘你的幸福潛力　193
結語應用智慧：通過肯定來強化從每章學到的知識　195
繼續探索教練的藝術與科學　202

作者簡介　203
推薦閱讀　206
附　注　210
術語表　212
致　謝　220

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