本書記錄了20世紀70年代克里希那穆提在美國幾所大學演講的內容。從今日的角度來看,這些教誨仍然清晰而精準地反映出人類正在面臨的時弊。由于不敢也不知該如何面對錯綜復雜的內在問題,人們將之投射于外,繼而演變成對他人的憤怒、敵對與不滿,整個世界的暴力問題就此而來。任何一種形式的權威都可能遮蔽我們內心的覺知之光,只有靠自己探究到暴力底端的恐懼與生存焦慮,才可能憑借親身的體悟來轉化根深蒂固的情緒模式。時時刻刻對心念、情緒及各種感受保持覺知,才可能發現自己所設定的外在問題原來全是內在問題的投射。
克里希那穆提(JidduKrishnamurti,1895~1986),印度著名哲學家,是與20世紀60年代開始的“新時代運動”(New AgeMovement,又稱“東西文化合流運動”)緊密相關的思想大師,在東西方都有非常大的影響。他主張真理純屬個人了悟,一定要用自己的思考來照亮自己。他一生的教誨都在幫助人類從恐懼中徹底解脫,體會生活的真正樂趣。他的五十余本著作,全是由演講和談話集結而成,目前已被譯成47種文字。