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情緒

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情緒 情緒

作者:(莉莎·費德曼·巴瑞特 
出版社:中信出版社
出版日期:2019-02-01
語言:簡體中文   規格:精裝 / 404頁 / 32k/ 13 x 19 x 5.66 cm / 普通級/ 單色印刷 / 1-2
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博客來 博客來
史/概論/理論
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:情緒

內容簡介

每一天,我們都會帶著情緒醒來,也會帶著情緒入睡。我們會受到情緒波動的影響,甚至被情緒牢牢控制,做出積極的或是消極的,甚至是不可思議的行為。那麼,情緒是如何產生的?我們能夠管理自己的情緒嗎?傳統情緒觀認為,情緒是人類進化的產物,外界活動激發了我們內在的情緒反應。如果我們無法用理性思維控制情緒,我們就會做出傻事,甚至產生暴力行為。但是,大量科學研究證明,這種傳統情緒觀有可能是錯誤的。

知名心理學家、神經科學家莉莎·費德曼·巴瑞特博士基於多年的深入研究,提出了全新的情緒構建理論,這個理論將徹底改變我們對人類大腦的認知。作者認為,情緒並非與生俱來,它也不具有普遍性。情緒不是被激發的,而是由個體創造出來的。情緒的出現是各種因素(包括你的各種生理特徵、靈活的大腦以及文化背景和成長環境)協調作用的結果。因此,我們能夠通過具體可行的方法,管理情緒、控制情緒、提高情緒管理能力,學會接納自己,體諒他人,從而打造融洽的人際關係,擁有和諧幸福的生活。
 

作者介紹

【美】莉莎·費德曼·巴瑞特(Lisa Feldman Barrett) 目前擔任美國心理科學協會(Association for Psychological Science ,簡稱APS)主席。巴瑞特教授還是美國東北大學心理學系知名教授,美國藝術與科學學院院士,加拿大皇家學會院士,TED演講人。她還在哈佛大學醫學院及麻塞諸塞州總醫院任職,負責精神病和放射病方面的治療研究。 巴瑞特教授專注于情緒的開創性研究,她在《科學》(Science)、《自然神經科學》(Nature Neuroscience)等專業期刊上發表了200多篇論文,並在吉爾福德出版社(Guilford Press)出版了六卷學術著作。巴瑞特教授因其在情緒方面的革命性研究榮獲美國國立衛生研究院“先鋒獎”。
 

目錄

序一 你真的瞭解情緒嗎? / 黃揚名 // III
序二 成為情緒專家 / 魏坤琳 // VII
序三 請注意,升級你的情緒系統 / 陽志平 // XI
前 言 情緒是與生俱來的嗎? ? // XIX

第 1 章 情緒“指紋”是否存在? // 001
第 2 章 情緒是怎樣煉成的? // 031
第 3 章 情緒具有普遍性嗎? // 053
第 4 章 情緒的源頭在哪裡? // 071
第 5 章 如何成為一個情緒專家? // 107
第 6 章 如何利用情緒進行預測? // 143
第 7 章 社會文化對情緒有什麼影響? // 163
第 8 章 所有情緒的本質是什麼? // 193
第 9 章 如何掌控情緒? // 221
第 10 章 情緒波動會導致疾病嗎? // 251
第 11 章 情緒失控,就可以殺人? // 277
第 12 章 動物也有情緒嗎? // 319
第 13 章 關於情緒的新探索 // 353

致 謝 // 371
附錄 1 有關大腦的基本知識 // 383
附錄 2 第 2 章補充說明 // 389
附錄 3 第 3 章補充說明 // 391
附錄 4 概念級聯的證據 // 393
 

詳細資料

  • ISBN:9787508697857
  • 規格:精裝 / 404頁 / 32k / 13 x 19 x 5.66 cm / 普通級 / 單色印刷 / 1-2
  • 出版地:大陸
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