運動趕走負能量

《運動趕走負能量》共分為八章，積極引導讀者關注自身心理健康，傳播通過運動抵抗焦慮抑鬱、提升注意力、獲得幸福感等運動科普知識，圖文並茂、深入淺出，以更直觀、更簡單、更生活化的方式為讀者答疑解惑，倡導全民健身。



亓昕：北京大學體育教研部副教授，“精品在線開放課程”（本科課程）《大學生瑜伽》主講教師，北京大學體育與健康研究中心副主任，中國體育用品業聯合會學校體育工作委員會理事，北京市大學生體育協會瑜伽分會副秘書長，北京高校女子體育研究會秘書長。