一個人的元氣早餐

一直覺得「有些事現在不做，一輩子都不會做了」這句話很睿智。有時候在雜誌上看到一道料理，心想自己也可以做，但是如果當下不去行動，或者因為材料太麻煩、沒錢、沒時間等種種借口擱置了，它就只會被擱置在厚厚實踐單的最後面，甚至永遠都不可能翻到那一頁。

不如給自己設定一個實踐緩存範圍。就拿早餐來說，如果當下突然想吃某種食物，那麼隔天或後天早餐就一定要做出它，否則再拖延下去就不會有激情去烹飪這道食物了。生活中總是有許許多多的不確定性，我們能控制的時間範圍其實很短。想做的事情不立即實踐的話，怎麼對得起當下的激情！

60道早餐方案，也是60個幫你改變生活習慣的小故事。美食博主深深深藍Hana和溫暖治愈插畫師鹵貓共同呈現元氣健康的生活方式！




深深深藍Hana，美食博主。喜歡清晨時分一個人安靜的在廚房裡哼著歌製作早餐。晨光柔和，鋪滿餐桌，連爐灶也蘇醒過來。慶幸自己的每一天能從輕鬆又美味的時刻開始。

鹵貓，我所理解的美好生活是春天有花，夏天有海，秋天落葉，冬天下雪。當季節悄然更迭，氣溫與光線，城市輪廓與樹林的紋路都隨之改變。所有的一切觸發著靈感，用眼睛與畫筆收集著世界各地的四季變幻。已出版：《找到這顆星球》《狐狸卜》《路上有微光》。