人生沒什麽不可放下：弘一法師的人生智慧

本書是弘一法師用一生徹悟的人生真諦，最朴實、最接地氣的人生箴言。
很多時候，你那些義無反顧的執着，那些讓你遍體鱗傷的堅持，最終都將成為浮雲。
這個世界沒有天大的事，也沒有過不去的坎，只有放不下的自己。
你要明白，世界不會為誰而停留，一切也終將成為過去，放不下、舍不得，只不過是徒增煩惱而已。

人最強大的時候，不是堅持的時候，而是放下的時候。
執於一念，將受困於一念；一念放下，會自在於心間。
在本書中，弘一法師教你如何放下那些阻礙你人生幸福的欲望和執念，如何快速獲得幸福自在的人生。

Part1　放下欲念：修一顆清凈心
1.恬淡是養心的第一法
2.無它求，無奢望，所以生命強大
3.舍棄浮躁，人生才能淡定如水
4.安禪何必須山水
5.內心寧靜，才能認清事情的根本
Part2　惜食，惜衣，非為惜財緣惜福
1.知足常足，知止常止
2.知足的人生最富足
3.十分福氣，享受三分
4.咸有咸的滋味，淡有淡的好處
5.一米一飯當思來之不易
6.勞動是上天賜予的生活方式
Part3　心平氣和，才能內心強大
1.忍耐是一種人生的修行
2.寬恕別人就是善待自己
3.拈花前行，無懼流言譏諷
4.不抱怨，心中無嗔便是凈土
5.少一份爭執，多一份從容
Part4　放下放下，越放下，才能越快樂
1.別讓誘惑綁架了你的心
2.放下包袱，讓心靈輕裝前行
3.心被外物所牽你才會受煎熬
4.不要用別人的過錯來懲罰自己
5. 把生命最重要的時刻過好，不錯過當下的美景
6.順其自然，便能萬事遂心
Part5　修好這顆心，人生更從容
1.掃地亦是修行
2.學會自省，清掃內心塵埃
3.靜坐常思己過，閑談莫論人非
4.慎獨，不自欺
5.心安即是福
6.勸人改過必先美其長
7.好說話，說好話
8.通過自我警省、悟知改掉壞習慣
Part6　看淡紅塵紛擾，內心自在安閑
1.安好你的心，從容生活
2.花繁柳密處撥得開，風狂雨驟時立得定
3.得意淡然，失意泰然
4.告別那些沒有意義的應酬
5.珍惜生活，學會認真對待每一天
Part7　放下執念，才能等到幸福來敲門
1.人生不過是路過，沒什麼不可放下
2.富貴終如草上霜
3.不能舍，只好泥里團團轉
4.把每一天都當作生命的最后一天來過
5.虛名竟如何，總是一南柯
6.學會專注做事，能讓你更快樂
Part8　與人為善，心靈才會真正安寧
1.一只螞蟻的生命也是寶貴的
2.常懷感恩心，增加正能量
3.若要世人愛你，你當先愛世人
4.終身讓路，不失尺寸
5.吃虧是福：最朴素的幸福哲學
Part9　華枝春滿，天心月圓
1.懂得謙虛學習，便能不斷成長
2.所有面向苦難的修行，都是為了更好地活着
3.多情之極是無情
4.追求不圓滿的人生
5.以出世的精神，做入世的事業
6.追着別人的幸福跑，你永遠不會幸福