女孩，請你學會愛護自己：青春期生理心理成長自護指南

孩子進入青春期后，面對自身產生的種種變化，或緊張、或尷尬，很多問題即使面對家長也羞於啟齒，再加上她開始有意識地對自己的隱私進行保護，跟家長的知心話也越來越少了。這兩方面的原因導致原本關係親昵的家長和孩子，在最需要溝通交流的時候卻產生了嚴重的隔閡。具有“過來人”經驗、教訓的家長，在這種時候根本就沒有辦法以適當的方式教育女兒。這時候，換一種交流方式也許會有意想不到的結果。

口傳心授不適用，不如給孩子一本好書，讓孩子自己去看，去領悟。這套書就是我們專門為青春期孩子量身定製的青春期身心成長指南。希望它能成為青春期女孩的良師益友，希望它能幫助孩子度過青春期的重重危機。當然，我們也希望本書能讓父母和老師可以從中得知青春期女孩那些不願講出來的煩惱和秘密，理解女孩們產生種種變化的原因，面對青春期女孩的教育時不再束手無策，成為青春期女孩們 知心的良師益友。

白璐，北京大學醫學學士、醫學心理學碩士性心理&性教育專家。American College of Sexologists註冊性教育師。家庭教育指導師。中國性學會青少年性健康教育專業委員會秘書長。中國青愛工程學術委員會專家。中國家庭教育學會家校社專委會理事。中荷性教育專家師資培訓項目負責人。長期從事兒童、青少年性教育、家庭性教育咨詢工作。著有暢銷書《和孩子談談性：0-12歲家庭性教育全讀本》，參與編寫《性教育學》《中國性科學百科全書》（待出版）等。

學術背景：2010年獲得北京大學醫學學位。2011年進修于荷蘭阿姆斯特丹大學性社會學系。2013年獲得北京大學心理學碩士學位。2016年成為美國性學家學院（American College of Sexologists）註冊性教育師。2020年獲得 家庭教育指導師證書。