育兒手記

樂活又稱樂活生活、洛哈思主義。樂活一族在西方指新興生活方式族群，由音譯LOHAS而來，LOHAS是英語Lifestyles of Health and Sustain—ability的縮寫，意為以健康及自給自足的方式過生活。樂活一族關心生病的地球，也擔心自己生病，他們吃健康的食品，穿天然材質棉麻練瑜伽健身，听心靈音樂，注重個人成長，通過消費和衣食住行的生活實踐，希望自己有活力。

“樂活”是種自然、健康、精致的生活態度。作者以一個親身體驗者的身份，與讀者分享自己健康生活多年的心得—樂活一族精品書系，即《快樂生活Ⅰ》、《快樂生活Ⅱ》、《輕松中年》、《魅力女人》、《好孩子成長》共7本書，為讀者提供了打造健康、綠色生活的各種方案，是現代人輕松生活的必備指南！

本書是《樂活一族精品書系》叢書中的《育兒手記》。

本書分為“小生命誕生”、“初生嬰兒喂養”、“做好新媽媽”、“茁長成長”四個部分。從嬰兒出生到三歲之前都作了詳細的論述，其中也有不少真知灼見，可使初為人父人母的年輕夫妻有據可依、有據可行。

本書主要介紹了出生嬰兒至三歲兒童的養育方法，提倡嬰兒期間母乳喂養，對孩子從小施以父恩母愛。本書在嬰幼兒的身心發育、健康成長等方面都有較為詳細的論述，確實是一部初為父母的年輕夫妻養育寶寶的參考讀本之一。

育兒手記之小生命誕生
1．嬰兒誕生前的準備
2．新生兒的第l個48小時
3．出生1～3周的嬰兒
4．新媽媽常發生的失誤
5．什麼樣的藥有危險
6．什麼叫遺傳性疾病
7．包皮環切術
8．嬰兒的房間與環境
9．嬰兒床
10．嬰兒的寢具與枕頭
11．嬰兒的衣服和尿布
12．輕松搞定寶寶的髒衣服
13．對做了爸爸的人說幾句
育兒手記之初生嬰兒喂養
1．喂初乳的意義
2．提倡母乳喂養
3．母乳喂養的方法
4．乳頭破裂
5．是不是母乳不足
6．母乳不足時的補救措施
7．喝什麼樣的奶好
8．喂鮮牛奶不行嗎
9．奶粉的調配方法
10．喂牛奶的方法
育兒手記之做好新媽媽
1．母愛的感覺
2．給孩子吃什麼
3．母乳和奶粉的比較
4．不僅僅是為了孩子
5．誰來帶孩子最合適
6．把孩子補成鈣片兒對不對
7．吃喝拉撒哭睡
8．如何給�生兒一種鍛煉
9．怎麼還不睡覺
10．夜間哺乳
11．孩子跟誰一起睡
12．怎樣斷奶
育兒手記之茁壯成長
1．兒童生長發育的規律
2．1周到半個月
3．半個月到1個月
4．1個月到2個月
5．2個月到3個月
6．3個月到4個月
7．4個月到5個月
8．5個月到6個月
9．6個月到7個月
10．7個月到8個月
11．8個月到9個月
12．9個月到10個月
13．10個月到11個月
14．全身發育（1歲）
15．全身發育（1～2歲）
16．全身發育（2～3歲）