從此鮮花贈自己-FindBook 找書網 ISBN:9787514240696

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內容簡介

過度看別人眼色、修復破碎的自尊心，已經花費了我人生的大部分時間，餘生我不想再這樣下去了。比起成為大家都認可的好人，我更想做一個滿足自己的人。從今以後，我要將自己的心放在首位，把感到負擔的關係倒出來、清空、保持距離。從今以後，我要將鮮花贈予自己，成為浪漫而有趣的人。

希望你知道，比起成為左右逢源的人，即使只取悅自己，你也足夠優秀。希望你接納不和所有人關係好的自己。能夠和自己好好相處，也非常不錯。執着於他人的評價而建立的人際關係，可能是浪費精力。討厭一個人就在心裡偷偷地討厭，然後遠離就好了。遇到社牛該怎麼做，遇到社恐又該怎麼做？你可以按照自己的取向和價值觀來抉擇。

作者介紹

跳舞蝸牛，韓國高人氣插畫師、藝術治療師。曾飽受抑鬱症、焦慮症、倦怠綜合症之苦，經過心理咨詢與輔導，踏上創作之路，攻讀藝術治療，借由暖心的插畫與犀利的文字，細膩地描繪人心的微妙之處，從而幫助那些認真生活卻仍茫然不安、疲憊無力的人找到安頓心靈的方法。

曾為暢銷書《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》繪製插畫。

第1章不要太近也不要太遠
01對個人世界的“入侵”
02“無所謂”和“不是就算了”
03人際關係懶人主義
04累的話，就大方說出來
05如何改掉不夠通情達理的毛病
06我們就保持這個距離吧
07你能配合我嗎
08既不當社交達人也不當“社恐”患者的自由
09像髮卡一樣需要的時候就找不到的人
10愛情結束的小理由
11輕易忘記的權利
12寫給再也不見面的人
13困難人群俱樂部
14饑餓的內心
15婚禮上偶遇老同學
16心動的機會成本
17現在這樣就很好
18心門慢慢關閉的理由
19沒有以愛為名的離別
20深愛的人們
21不太好的日子要拿來浪費
22害怕被人發現自己並不是一直很開朗
23“善良的人”和“壞傢伙”

第2章我的各種情感總是正確的
01不要成為這個世界的乙方
02我說不舒服那就是真的不舒服
03和他人比較之後的慰藉和不安
04以眼還眼，以人還人
05安定與熱情之間
06不酷也沒關係
……

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詳細資料

ISBN：9787514240696
規格：平裝 / 226頁 / 13 x 19 x 1.13 cm / 普通級 / 1-1
出版地：中國