學生正向心理品質訓練課程實錄 (電子書)

正向的心理特質決定個體的行為方式，能幫助個體對抗心理壓力、心理疾病，促進個體發展和進步，是個體擁有幸福人生的基礎。因此，孩子健康成長中至關重要的一步，就是養成正向心理特質。高學習的積極性和主動性，為職業奮鬥積蓄力量，為終身發展奠定基礎。本書主要展現四堂正向心理品質訓練課，第一堂課喚醒學生培養正向心理特質的意識，增強自我認同感，後面三堂課的主題分別是感恩、幽默和讚美。感恩提升人際溝通能力，幽默提高情緒智商和社交應對能力，讚美幫助學生增強自信，發現別人的優點並從中學習和進步。透過這四堂課的學習，學生可以更認識自我、與人交往，發揮性格優勢，實現健康成長，為職業發展和生活幸福奠定基礎。