你背負了誰的傷：在原生家庭的關係中療愈代際創傷

本書以包含作者在內的多位成年人的親身經歷為主要內容，向讀者分享真實的故事，告訴成年人該如何從原生家庭帶來的負面影響中恢復，重塑自我，重啟人生。

作者馮以量從原生家庭的關係出發，通過家庭關係三角圖分析家庭結構，剖析藏在每個痛苦的成年人背後的問題，找到讓人痛苦的真正源頭。作者講述了一個個真實而溫情的故事，故事中有場景，有對話，有歇斯底里的情緒，有跌宕起伏的心路歷程，更有充滿感動的療愈過程，讀者可以在閱讀的過程中產生強烈的代入感。閱讀他人的故事，並以此為鏡，發現自己受苦、受困的源頭，然後由此出發，開始探索和創造自己人生中“再選擇”與“再調整”的機會。



[馬來西亞]馮以量,資深心理輔導與咨詢師，家庭治療專家，臨終關懷輔導專家，新加坡甘露關懷協會安寧志願者督導，雅西西慈懷病院資深醫療社工，善友輔導中心輔導員兼訓練部主管。曾獲新加坡“醫療仁心獎”。

作者擁有二十多年安寧療護與心理輔導實操經驗，輔導過超千對夫妻及青少年，陪伴過超千位臨終病人及喪親者。他還成功舉辦了八百余場演講、覆蓋四十多萬受眾，開設一百多場臨終關懷深度學習工作坊。著有暢銷書《善終》《善生》《允許自己選擇愛》《尋找光和愛》《把愛帶回家》等。現為馬來西亞孝恩集團輔導與咨詢部門主管，並擔任馬來西亞已亮出版社首席執行官。

馮以量
資深心理輔導與諮詢師，家庭治療專家，臨終關懷輔導專家，新加坡甘露關懷協會安寧志願者督導，雅西西慈懷病院資深醫療社工，善友輔導中心輔導員兼訓練部主管。曾獲新加坡“醫療仁心獎”。

作者擁有二十多年安寧療護與心理輔導實操經驗，輔導過超千對夫妻及青少年，陪伴過超千位臨終病人及喪親者。他還成功舉辦了八百餘場演講、覆蓋四十多萬受眾，開設一百多場臨終關懷深度學習工作坊。著有暢銷書《善終》《善生》《允許自己選擇愛》《尋找光和愛》《把愛帶回家》等。現為馬來西亞孝恩集團輔導與諮詢部門主管，並擔任馬來西亞已亮出版社首席執行官。