光耀生命

1966年艾揚格在《瑜伽之光》中向人們闡述瑜伽，此書出版逾半個世紀仍深受廣大瑜伽愛好者的喜愛，被譽為“現代瑜伽聖經”。而在《光耀生命》中，艾揚格闡述生命，他在本書中深入淺出分享了他72年來習練和傳授瑜伽過程中的全部生命經驗和智慧，帶領大家深入地認識和理解生命，向大家展示如何通過瑜伽的原理和法則轉化和提升自己、如何把瑜伽精神融入日常生活，展開一場屬於每個人自己的向內之旅。在此，他也提供了切實可行的方法，這些方法既源自古老的瑜伽智慧，又經過他70多年每日堅持不懈地踐行和驗證，尤為珍貴。作為艾揚格最重要的著作之一， 它影響和激勵着全世界數以百萬計的人們。



[印]B.K.S.艾揚格，1918.12—2014.8，被看作是全世界最好的現代瑜伽導師（之一），是第一位從20世紀50年代就離開印度前往西方傳授瑜伽的瑜伽大師。艾揚格瑜伽，是當今世界練習最為廣泛的瑜伽。1966年，他的著作《瑜伽之光》首次向全球全面介紹瑜伽的練習方法，在西方國家引起了不小的轟動，被評價為“西方人通往東方古老健康藝術的捷徑”。這本書被譽為“現代瑜伽聖經”，已被譯成19中文字在全世界出版。2003年，《英國牛津詞典》將“Iyengar”即艾揚格作為辭條正式收錄。英國BBC電台稱他為“瑜伽的米開朗基羅”。2004年美國《時代》周刊將他評為“全世界最具影響力的100人”，讚揚他“正是由於艾揚格不遺餘力的教授和推廣，才使瑜伽成為風靡全球的健身運動”。美國著名的《瑜伽》雜誌在介紹艾揚格時寫道：“如果沒有艾揚格的卓越貢獻，尤其是他對每一個瑜伽體式細節精確而系統的要求，我們現在的瑜伽世界將難以想象。”