幸福要練習

這是一本講述“幸福是什麼”以及“如何獲得幸福”的心理學著作。在這本書中，社會心理學家戴維·邁爾斯回顧了全世界數千項以幸福為主題的科學研究，為大家解答“幸福的秘密是什麼”。這本書不是陳詞濫調的幸福速成方法，而是基於最新科學研究結果，教你冷靜地看待人類幸福的本質。通過這本書，我們可以了解到幸福的人具有什麼樣的內在特質，朋友、信仰、金錢等因素對個人幸福的影響。這本書文風幽默、富有智慧，提供了找尋真正幸福的方法，讓每個人都能收穫擁有幸福的能力。



戴維·邁爾斯，社會心理學家，著有《社會心理學》，簡體中文版已出至第11版，開卷銷量逾50萬冊。該書是美國700多所高校的指定教材，英文版銷量超過115萬冊，戴維·邁爾斯也成為世界上最暢銷的心理學作者。邁爾斯曾在30多種科學書籍和期刊上發表過論文，包括《科學》《美國科學家》《心理科學》和《美國心理學家》等。除了學術著作和教科書，他還致力於把心理科學介紹給廣大民眾，也在許多雜誌上發表過科普類文章，如《今日教育》和《科學美國人》。

譯者簡介：顏雅琴，湖南第一師範學院教師，武漢大學心理學博士，湖南師範大學心理學博士后。曾參與編寫《心理學簡史》等多部著作，翻譯《劍橋心理學史（第7版）》等多部譯作。