這是一本幫助少年兒童提升情緒管理水平的書。從憤怒到傷心,從恐懼到消極,從委屈到失望……怎樣培養一個情緒穩定、對個人情緒能夠進行良好控制的孩子,是當下家長們關心的問題。
怎樣塑造好性格,擁有好心情?本書針對各種情緒類型,進行了科學、專業地分析解讀,輔以漫畫的形式,幫助孩子理解和管理自己的情緒。通過閱讀本書中一個個生動的小故事,能讓孩子成為一個合理表達自身需求、平等友好地和他人交流的人。
願本書成為每個孩子成長之路上的指南,讓我們一起開啟情緒管理的陽光之旅吧!
李少聰,心理咨詢師、家庭教育專家、作家,畢業於北京師範大學心理學專業。其文筆細膩,入木三分。已出版《非暴力溝通的父母話術》《這才是孩子愛看的心理自助書》《焦慮心理學》《活成被命運偏愛的樣子》等暢銷書。