哀傷的五道門：放手是最好的療愈

在《哀傷的五道門》中，韋勒描述了我們如何向世界隱藏自己的喪失和哀傷，將其包裹在羞恥的秘密衣缽里，而當我們的哀傷無法被言說時，它就會墜入陰影，變成抑鬱、焦慮和孤獨等癥狀。韋勒還描述了當代文化造成的健忘症和麻醉模式如何埋沒了我們應對哀傷的能力，揭示了唯有當我們歡迎而不是害怕失去的痛苦時，才有可能煥發新的活力。

與過於強調治療技術的哀傷咨詢不同，本書文筆優美、感人至深，融心理學、人類學、神話學、原住民文化和詩歌于一爐，激勵我們從人類意識轉換、文化傳統與哀傷儀式、悲傷的能量與意義等更深邃、更廣闊的維度重新審視自己的悲傷。無論是與哀傷工作的咨詢師，還是失去親人或承受創傷的人，都能從中找到治愈之道。

本書彙集了韋勒30多年來應對哀傷和喪失時積累的深厚智慧，為我們提供了駕馭哀傷和失去的重要指南。除了告訴我們“生命即是喪失，與喪失共處便是與生命和解”，他還為我們提供了強大的工具、儀式和資源清單，幫助我們將哀傷轉化為力量，全然地面對來到我們身邊的一切，更充分地生活和愛。



弗朗西斯·韋勒（Francis Weller），心理咨詢師、婚姻與家庭治療師、作家。在30多年的心理咨詢工作中，他創造性地整合運用心理學、人類學、神話學、煉金術、原住民文化和詩歌等諸多領域的思想，發展出一種被他稱為“以靈魂為本”的治療風格，並把儀式療愈介紹給了無數人。他工作的核心是找回榮格所說的蘊藏在我們心靈深處的“未被遺忘的智慧”。作為一位才華橫溢的心理咨詢師，他被形容為爵士藝術家。他能夠即興創作，並且自如地在團體和個體的深層情感領域穿梭，帶着想象力去觸碰那些被評判和羞恥遮蓋的地方。

弗朗西斯·韋勒(Fransic Weller)，心理諮詢師、婚姻與家庭治療師、作家。在30多年的心理諮詢工作中，他創造性地整合運用心理學、人類學、神話學、原住民文化和詩歌等諸多領域的思想，發展出一種被他稱為“以靈魂為本”的治療風格，並把儀式療愈介紹給了無數人。
 
他工作的核心是找回榮格所說的蘊藏在我們心靈深處的“未被遺忘的智慧”。作為一位才華橫溢的心理諮詢師，他被形容為爵士藝術家。他能夠即興創作，並且自如地在團體和個體的深層情感領域穿梭，帶著想像力去觸碰那些被評判和羞恥遮蓋的地方。