養生不僅要符合一年四季的變化,還要符合一日十二時辰的規律。《黃帝內經》是我國現存最早的一部醫學著作,也是一部現代人應該瞭解的養生經典。
本書以漫畫的形式,形象生動地告訴人們如何借助《黃帝內經》的養生理念,利用人體的經絡和生物鐘來保養我們的身體。
以漫畫的形式結合十二時辰來調整人體臟腑、陰陽平衡,提高生體機能,提高生活品質。
漫畫趣解+通俗醫理知識+實用妙方+精准穴位按摩+身心愉悅小運動
讓生澀的中醫知識顯得趣味十足,妥妥的全“乾貨”
甚至讓那些愛中醫又惱中醫、沒有中醫基礎的人一氣呵成讀完它、享用它