《太極拳論》釋義

《太極拳論》是明代著名太極拳家王宗岳所著，全文區區不到四百字，堪稱“太極聖經”，被太極拳人奉為引領、指導太極修為的綱領性文章。本書作者從理法上、從拳修的角度，逐字逐句對這篇經典進行了詮釋解讀。全書包括太極陰陽學說、人我順背的太極陰陽關係、透過萬變而求一理、太極內功修為的核心主旨、太極內功修為的境界、剖析多誤病象陰陽相濟互化等章節，作者用拳來論述無極生太極、太極生陰陽，用拳揭示出宇宙萬物變化的規律，從太極陰陽學說來告訴我們要正確地理解動分靜合，從太極拳的角度告訴我們運用有為的拳修之法實修實證獲得真知。進而幫助人們解決思維方式中存在的問題，通過有為的、拳修的方式，調整、改變我們舊有的思維習慣，以建立起全新的太極思維體系。



李光昭，十六歲隨父親習練太極拳。其父李樹田師從京城楊氏太極拳名家白旭華及徐岱山，深得楊健侯、楊少侯門內所傳傳統太極拳心法與功法之要。作者師承其父，得到楊家傳承體系太極內功之真傳。李光昭先生繼承了本師承傳授太極拳的體系，對樁功研習感悟頗深。自2008年以來，致力於在國內外教授太極樁功，每年定期赴美為美國加州五系中醫藥大學博士生班和碩士生班講授太極樁功，並受聘為該校太極教授。2017年李光昭先生被中華中醫藥學會、世界中醫藥學會聯合會、北京中醫藥學會、中醫在線授予“中醫傳承貢獻人物獎”。自2018年4月起應邀做客中央人民廣播電台“健康之家”節目，開辦每周一期的《李光昭太極養生智慧》專題訪談，著有《以拳證道》《靜出動勢》。