購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 1 項符合

普拉提塑形私教全書

的圖書
普拉提塑形私教全書 普拉提塑形私教全書

作者:(琳恩·羅賓遜 
出版社:中國輕工業出版社
出版日期:2021-12-01
語言:簡體中文   規格:平裝 / 219頁 / 普通級/ 1-1
圖書選購
型式價格供應商所屬目錄
 
$ 355
博客來 博客來
休閒嗜好
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:普拉提塑形私教全書

內容簡介

這是一本告訴你如何塑造形體,獲得理想身材的書。不僅如此,這本書還將幫助你獲得良好的睡眠、均衡的飲食和 加健康的生活方式。翻開這本書,你可以輕鬆找到腹部、腰部、手臂、臀部、腿部等部位的針對性瘦身訓練。當然,訓練計劃將由易到難、循序漸進的引導你,這在很大程度上使你避免運動損傷。每周2.5小時普拉提運動,12周完成訓練計劃。現在,跟着琳恩·羅賓遜一起,開啟你的普拉提塑形之旅吧!



琳恩·羅賓遜(Lynne Robinson),是一位倍受尊敬的普拉提老師,也是身體控制普拉提的領航者,《泰晤士報》稱她為普拉提女王。她經常在世界各地開講座,並在美國、日本、南非、泰國和澳大利亞等不同國家教普拉提。曾出版普拉提暢銷書和DVD。

朱辛穎(譯者),畢業於華東師範大學日語(語言學)專業,同時是普拉提墊上功能訓練師和康復普拉提運動教練。

 

詳細資料

  • ISBN:9787518436736
  • 規格:平裝 / 219頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
靈界的訊息有聲書第5輯
作者:許添盛
出版社:賽斯文化
出版日期:2014-01-10
66折: $ 581 
金石堂 - 今日66折
與超靈有約有聲書第2輯:意識擴展的12個練習
作者:陳嘉珍
出版社:賽斯文化
出版日期:2012-07-02
66折: $ 211 
金石堂 - 今日66折
與超靈有約有聲書第5輯
作者:陳嘉珍
出版社:賽斯文化
出版日期:2012-12-03
66折: $ 211 
金石堂 - 今日66折
召喚!成長的魔法
作者:學習樹研究發展總部
出版社:五南圖書出版股份有限公司
出版日期:2017-04-25
66折: $ 165 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課
作者:比約恩.納提科.林德布勞、卡洛琳.班克勒、納維德.莫迪里
出版社:先覺出版
出版日期:2023-02-01
$ 355 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
禪與精神醫學
作者:平井富雄
出版社:東大圖書(股)公司
出版日期:2003-06-01
$ 162 
博客來 - 暢銷排行榜
原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則
作者:詹姆斯‧克利爾 (James Clear)
出版社:方智
出版日期:2019-06-01
$ 260 
 
金石堂 - 新書排行榜
續.魔法科高中的劣等生 魔法人聯社(8)
作者:佐島勤
出版社:台灣角川股份有限公司
出版日期:2025-02-19
$ 174 
金石堂 - 新書排行榜
哈利路亞寶貝 (2)
作者:仔縞樂々
出版社:台灣角川股份有限公司
出版日期:2025-02-20
$ 126 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
世界哲學史(8):現代篇 全球化時代的哲學:現代與後現代的對話
作者:伊藤邦武、山內志朗、中島隆博、納富信留等
出版社:黑體文化
出版日期:2025-02-12
$ 315 
金石堂 - 新書排行榜
都怪你讓我沉迷不已-全
作者:芥河和真
出版社:長鴻出版社股份有限公司
出版日期:2025-02-21
$ 111 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策