如何養育多動症孩子：給父母的全面指南

引言
　　為多動症兒童的父母提供服務
　　養育多動症孩子所面臨的挑戰
　　成為以原則為核心的家長
　　成為有執行力的家長
　　成為懂科學的家長
　　在本書中你會發現什麼

第一部分　瞭解多動症
第1章　什麼是注意缺陷/多動障礙
　　“為什麼他們不為那個孩子做點什麼呢？”
　　事實與謊言
　　看待多動症的角度
　　你見過這樣的孩子嗎？
　　多動症是什麼？
　　孩子的自我控制能力去哪兒了：一種多動症新觀點
第二章　“我的孩子到底怎麼了？”
　　任何事都是為那些擅長等待的人準備的：多動症與大腦執行功能
　　執行功能和自我調節的社會目的
　　執行功能的發展
第三章　什麼引起了多動症？
　　找出原因，很有挑戰
　　成因：現有的證據
第四章　什麼不會引起多動症？
　　吃什麼也許與多動症無關
　　哪些人有患多動症的風險？
第五章　該有怎樣的期待
　　多動症難以量化
　　多動症隨著成長而變化
　　多動症症狀隨情況不同而變化
　　與多動症相關的其他問題
　　多動症孩子如何與其他孩子相處？
　　結語
第六章　多動症孩子的家庭環境
　　多動症孩子和母親的互動
　　多動症孩子和父親的互動
　　多動症孩子和兄弟姐妹的互動
　　多動症如何影響親子互動？
　　隨著時間推移，父母如何對孩子的不當行為做出反應
　　父母的精神問題
　　這一切對於作為父母的你來說，意味著什麼？

第二部分　負起責任：如何成為有執行力的成功家長
第七章　決定讓孩子做多動症評估
　　什麼時候你應該考慮尋求專業評估？
　　你應該尋找什麼類型的專業人士? 
　　繼續前進
第八章　為評估做準備
　　為心理學評估或精神病學評估做準備
　　你該期待什麼
　　當你預約評估時
　　評估當天
　　醫學檢查
　　*後一步：進行診斷
第九章　如何面對多動症診斷
　　你可能有何反應
　　瞭解可供選擇的治療方案
　　瞭解關於多動症的知識
　　採用有執行力的教養原則
第十章　給父母的話
　　避免壓力事件
　　應對那些無法避免的人或事
　　進行個人休整
　　應對自己的多動症

第三部分　管理多動症孩子的生活：在家和在校該如何做
第十一章　八個步驟改善孩子的行為
　　該方案適合你嗎？
　　如何使用該方案
　　第1步：學會給予孩子積極關注
　　第二步：使用有力的關注來獲得孩子的配合
　　第三步：給出更有效的指令
　　第四步：教孩子不要打擾你的活動
　　第五步：設立家庭代幣制度
　　第六步：學會用建設性方法懲罰不當行為
　　第七步：擴展對計時隔離的使用
　　第八步：學會在公共場所管教孩子
　　當未來出現行為問題時
　　結語
第十二章　在家管理孩子
　　解決新問題的方法
　　幫助孩子為過渡做好準備
　　使用“只有……才能……”策略
第十三章　如何幫助孩子處理與同伴之間的問題
　　處理他人的嘲笑
　　在家裡建立積極的同伴關係
　　在社區中建立積極的同伴關係
　　尋求學校的幫助
　　與兄弟姐妹打交道
第十四章　順利度過青春期
　　時間維度以及父母與青少年關於控制權的衝突
　　黃金生存法則
　　青少年發展與多動症：速成班
　　應對態度與合理預期
　　建立家庭規則和鄰里規則
　　監督和執行規則
　　有效溝通
　　用問題解決步驟與孩子處理衝突
　　明智地使用專業幫助
　　去度假並保持幽默感
　　拓展閱讀
第十五章　建立健康的生活方式
　　著眼于長期健康狀況
　　營養
　　鍛煉
　　屏幕時間和網絡遊戲
　　睡眠衛生
　　口腔衛生
　　可預測的日常活動
　　監督孩子
　　性
　　青少年駕駛
第十六章　順利進入校園
　　為多動症孩子選擇學校
　　為孩子選擇教師
　　關於教室和課程的幾點建議
　　什麼類型的教育計劃*適合多動症孩子？
　　孩子應該留級嗎？
第十七章　加強學校和家庭教育
　　學校管理的一般原則
　　課堂行為管理方法
　　家庭獎勵方案
　　訓練多動症孩子出聲思考、提前思考
　　管理多動症青少年的學業問題
第十八章　對孩子的學校表現保持合理的預期
　　家庭生活經驗
　　家長的優先事項

第四部分　多動症的藥物治療
第十九章　經批准的興奮劑類藥物
　　不能輕易相信的事情
　　興奮劑類藥物是如何發揮作用的
　　副作用
　　孩子應該服用興奮劑或其他藥物嗎？
　　興奮劑類藥物如何開具
　　什麼時候應該停藥？
第二十章　其他藥物
　　托莫西汀
　　胍法辛緩釋片
　　可樂定緩釋片
　　三環類抗抑鬱藥
　　鹽酸安非他酮
家長支持服務
推薦讀物
參考文獻