小病食療一本通

感冒、咳嗽、失眠、便秘、腰酸背痛……小毛病反反復複怎麼辦？國醫專家楊力教授將中醫“藥食同源”智慧化繁為簡，精選廚房常見食材，針對56種常見病，提供277道食療方，讓你在家也能輕鬆調理各種小病痛。用好廚房裡的時蔬瓜果、肉蛋奶豆，自己也能成為家人的食療醫生！

楊力

中國中醫科學院教授、博士生導師
中央電視臺《百家講壇》特邀專家

從事中醫研究45年，行醫40年。舉辦過數千場公益講座，曾多次在中央電視臺、北京衛視、山東衛視、福建衛視、湖南衛視、遼寧衛視等媒體進行中醫養生知識的科普宣傳。

已經出版學術代表作有《周易與中醫學》《中醫運氣學》《中醫疾病預測學》等；養生科普作品有《楊力教授講心臟健康》《家庭小偏方，守護大健康》《中國人的養生長壽智慧》《舌尖上的節氣廚房》等。