本書作者經過多年學習、研究和思考,解讀古希臘斯多葛哲學,將其概括為“一個理性、兩類區分、三大原則、四種美德”主體思想內容;總結了人生幸福的“自然、自強、自足、自洽、自律、自由”六要素;以及提出實現生活幸福的二十條斯多葛哲學行動準則。
一個理性:人與動物的區別是理性。理性是表像構成的系統,既是認知能力,又是記憶和經驗集合。
兩類區分:區分自己所能掌控的事情和無法掌控的事情。能夠掌控的事,爭取盡善盡美,不能掌控的事,順其自然。
三大原則(心學三題):
欲望原則,行動原則,認同原則。
欲望原則是正確區分善惡,選擇善,避開惡;
行動原則是找到採取行動和不行動的決心的尺度,謹慎行事;
認同原則是指分析他人的言語或者行動,不受蠱惑,不隨意評判。
四種美德:智慧——用好方法駕馭複雜情況;
勇氣——勇敢的面對,做正確的事;
正義——人人平等,不分高低貴賤;
節制——生活各方面踐行適度原則;