本書作為邰啟揚催眠療愈系列中的一種。全書共11章。其優長主要表現在兩個方面:一是對催眠術的歷史,包括催眠術的萌芽階段、催眠術在中國、催眠術的新發展進行了比較全面系統的論述,使人們對催眠術在總體上有一個概括的了解。二是鑒於催眠術的某種神秘性,從理論上進行了一些有意義的探討。本書提出,(一)暗示是催眠術現象的心理機制,認為受暗示是人類自身普遍具有的一種心理屬性;整個催眠過程與暗示的規律之間具有高度的吻合性;催眠過程是受暗示性與反暗示性能量對比的過程;暗示貫穿催眠活動的全過程等。(二)第三意識,認為催眠狀態的心理狀態,既不是清醒時的意識狀態,也不是睡眠狀態時的無意識狀態,而是一種特殊的、變更了的意識狀態,亦即「第三種意識狀態」,並對此進行了較深入闡釋。
邰啟揚,1956年生人,從事心理學教學研究工作30余載,尤善催眠術。自1990年出版《催眠探奇》以來,共出版催眠讀物12部。這些圖書受到市場廣泛好評,多次被列入心理學暢銷書排行榜,部分著作重印達15次之多。近年來,在全國各地政府機關、學校和其他企事業單位作「情緒與壓力管理」講座300多場。其間,傳授自我催眠技術調節情緒、緩解壓力,因有立竿見影之效而備受歡迎。