駕馭電子屏：國際記憶大師的9條健腦秘訣

電子屏時代，我們的日常生活充滿壓力，似乎每時每刻都要檢查手機、回複電子郵件、和所有人在任意時間接觸交流……大腦變得不堪重負，數碼設備的不良影響漸漸顯露。長期面對電子屏會對大腦造成怎樣的影響？我們會不會因此變得越來越傻呢？

要解決這些人類以前從未面對過的問題，需要一些新策略。瑞典記憶冠軍馬蒂亞斯·里伯現身說法地告訴我們：當務之急不是停止使用新技術，而是學習如何充分利用新技術。他憑借自身對大腦的充分了解和成功實踐，介紹了大量發人深省的研究和創新的方法，只要改變一些簡單的日常習慣，就足以令你產生翻天覆地的改變。

書中介紹了駕馭電子屏的9條健腦秘訣，並在每條秘訣后列出5個初級任務和6個高級任務，幫助你像打遊戲闖關一樣按圖索驥，完成任務獲取大腦積分，最終拿滿99分，成為電子屏時代的健腦達人。



馬蒂亞斯·里伯(Mattias Ribbing)是一位大腦訓練專家，曾三次獲得瑞典記憶冠軍，並被授予“國際記憶大師”的頭銜。他同時也是一位暢銷書作家，已經寫了5本書，銷量超過12萬冊。作為一名公開演講家，他曾受到哈佛商學院的邀請，並在洛杉磯和莫斯科的大型會議上發表演講。聘用他的公司和機構包括谷歌、普華永道(PwC)、愛立信(Ericsson)、諾華(Novartis)、瑞典國家教育署(Swedish National Agency for Education)等。

李婷燕，畢業於西南大學心理學部，應用心理學碩士。翻譯作品有：《神秘的鏡像神經元》《當自我來敲門》《死亡的故事》。

馬蒂亞斯·里伯（Mattias Ribbing）是一位大腦訓練專家，曾三次獲得瑞典記憶冠軍，並被授予“國際記憶大師”的頭銜。他同時也是一位暢銷書作家，已經寫了5本書，銷量超過12萬冊。作為一名公開演講家，他曾受到哈佛商學院的邀請，並在洛杉磯和莫斯科的大型會議上發表演講。聘用他的公司和機構包括穀歌、普華永道（PwC）、愛立信（Ericsson）、諾華（Novartis）、瑞典國家教育署（Swedish National Agency for Education）等。 譯者李婷燕，畢業于西南大學心理學部，應用心理學碩士。翻譯作品有：《神秘的鏡像神經元》《當自我來敲門》《死亡的故事》。