貓咪是貓咪，這已經讓人感覺幸福

《貓咪是貓咪，這已經讓人感覺幸福》是一本來自法國心理治療師的手繪漫畫故事集。作者愛美拉用自己的親身經歷，展現了一個經常自我否定的法國女孩是如何通過日常場景的“轉念時刻”來變得積極並保持好心態的過程。

作者畫了22個幽默輕鬆的日常小事，在她的筆下，時間、現實不是客觀存在的；念頭、讚美是有真實力量的；混亂意味着有序即將到來，糟糕只是幸福的方向標；記錄美好、擁有夢想是人生真正的錦囊；貓咪是貓咪，如其所是，本身就很好。

故事涉及正念、量子物理、秩序、虛擬現實、內在小孩等這樣聽上去很“大”的概念。但是大概念往往能降維消解小問題。這本書給的不是方案，而使用智慧的實用工具改變自己看世界的角度。具體方案只能解決一時的問題，從思維方式上帶來“轉念”，才會發現幸福一直在身邊。



【法】愛美拉，法國心理治療師、漫畫家。有1/2中國血統，在馬達加斯加長大。在法國學習視覺傳播，喜歡3D動畫、數字藝術、正念冥想、量子物理等。好奇心強、思維敏捷的她特別善於觀察，喜歡接觸不同的人並做各種嘗試。有價值的發現改變了愛美拉一度痛苦的狀態，並成為一名合格的心理治療師。她最初以手繪漫畫的形式在網絡上分享心得，收穫了眾多讀者的支持和喜愛。

現已在法國出版作品《貓咪是貓咪，這已經讓人感覺幸福》《情緒管理手冊》。