購物比價找書網找車網
FindBook  
 有 1 項符合

健康的基因開關

的圖書
健康的基因開關 健康的基因開關

作者:(詹姆斯·克萊門特 / 譯者:何文忠 
出版社:中信出版社
出版日期:2022-05-01
語言:簡體中文   規格:平裝 / 239頁 / 32k/ 13 x 19 x 1.2 cm / 普通級/ 單色印刷 / 1-1
圖書選購
型式價格供應商所屬目錄
 
$ 308
博客來 博客來
科普讀物
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:健康的基因開關

內容簡介

每個人體內都有一種古老的機制,它可以消除有害物質,啟動脂肪燃燒,並保護我們的細胞免於功能失調或癌變——它被稱為自噬。當自噬開啟時,一系列複雜的操作不僅可以幫我們減緩衰老過程,還可以從整體上優化生物功能,使我們遠離各種疾病,擁有健康與長壽。這是身體中的生命終極開關。


那麼我們如何才能積極激活這個開關呢?我們應該多久禁食一次,每次禁食多久?哪些食物會促進自噬或者降低自噬?多少運動量和什麼類型的運動是合適的?間歇性禁食、蛋白質循環和生酮飲食之間的平衡點是什麼?


這本書基於大量科學研究解答了上述問題,內容既專業,又淺顯易懂,有助於我們掌握身心健康之道。




詹姆斯·克萊門特,是一名科學家、律師和企業家。在過去20多年裡,他致力於研究如何科學地延長壽命。2010年,他與哈佛大學醫學院的喬治·丘奇教授一起啟動了“超百歲老人研究”項目,專註於人類的長壽基因組學研究。通過全球合作,以及在位於佛羅里達州蓋恩斯維爾的實驗室里,他致力於推進生物醫學的前沿發現,以促進人類利用科學研究突破來實現健康長壽。


克里斯廷·洛伯格,與《紐約時報》合作出版了許多暢銷書,包括戴維·珀爾馬特博士的《穀物大腦》和戴維·阿古斯博士的《疾病的終結》《長壽指南》。

 

作者介紹

詹姆斯· 克萊門特
科學家、律師和企業家。在過去20多年裡,他致力於研究如何科學地延長壽命。2010年,他與哈佛大學醫學院的喬治· 丘奇教授一起啟動了超百歲老人研究專案,專注于人類的長壽基因組學研究。通過全球合作,以及在位於佛羅里達州基因斯維爾的實驗室裡,他致力於推進生物醫學的前沿發現,以促進人類利用科學研究突破實現健康長壽。
 
克莉絲汀· 洛伯格
暢銷書作者,作品包括與大衛· 珀爾馬特博士合作的《穀物大腦》,以及與大衛·阿古斯博士合作的《無病時代》《拒絕生病》。

 

詳細資料

  • ISBN:9787521736083
  • 規格:平裝 / 239頁 / 32k / 13 x 19 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 1-1
  • 出版地:中國
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
口罩:人間誌異(首刷限量水墨風口罩收納夾版)
作者:星子、不帶劍、路邊攤
出版社:奇幻基地出版事業部
出版日期:2020-09-03
66折: $ 238 
金石堂 - 今日66折
【念力的祕密系列(三冊)】:《八的力量》、《念力的科學》、《鍵結效應(隨書附贈:16週鍵結實踐手冊)》
作者:琳恩.麥塔格特
出版社:橡實
出版日期:2020-08-03
66折: $ 825 
金石堂 - 今日66折
破唐案.裴氏手札卷一:續鶯鶯記
作者:雀頤
出版社:春光出版股份有限公司
出版日期:2023-06-01
66折: $ 251 
金石堂 - 今日66折
食氣三部曲套書(眾神的食物+普拉納課程+與眾神共振(三冊)(隨書附贈:普拉納滋養靜心導引MP3)
作者:潔絲慕音
出版社:橡實
出版日期:2017-05-15
66折: $ 851 
 
金石堂 - 暢銷排行榜
你願意,人生就會值得:蔡康永的情商課3
作者:蔡康永
出版社:如何出版社
出版日期:2024-08-01
$ 316 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
英文作文,抄這本就夠了:實用句型+學測例題+豐富範文,輕鬆擺平英文寫作
作者:李宇凡
出版社:捷徑文化
出版日期:2024-03-06
$ 285 
金石堂 - 暢銷排行榜
世界上最透明的故事(日本出版界話題作,只有紙本書可以體驗的感動)
作者:杉井光
出版社:皇冠文化出版有限公司
出版日期:2024-09-30
$ 284 
金石堂 - 暢銷排行榜
【限量親簽】把日子慢慢變好
作者:黃山料
出版社:三采文化股份有限公司
出版日期:2024-11-01
$ 332 
 
博客來 - 新書排行榜
一個人的人生未爆彈(限量特贈朱德庸手繪明信片)
出版日期:2024-11-01
$ 552 
金石堂 - 新書排行榜
閃亮的金句:尋找滄海遺珠
作者:盧勝彥
出版社:財團法人真佛般若藏文教基金會
出版日期:2024-11-07
$ 205 
博客來 - 新書排行榜
演算法 圖解原理 x Python實作 x 創意應用 王者歸來(四版)
作者:洪錦魁
出版社:深智數位
出版日期:2024-08-08
$ 616 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
活在美國世紀︰國際關係大師奈伊回憶錄
作者:約瑟夫.奈伊
出版社:遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期:2024-10-31
$ 450 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策