羞恥感：羞恥感的共情理解與心理治療指南

第一部分  理解羞恥感
  第1章  說不出口的羞恥感
    追求出色表現
    過著雙面生活
    分裂的憤怒
    無法忍受的孤獨感
    再無愛的能力
    憤怒地糾正錯誤
    這些故事的共同點
  第2章  關係理論下的羞恥感
    羞恥感的新定義
    自體分裂
    失調客體
    羞恥感是一種情感
    羞恥感是一種情緒
    羞恥感是一種想法
    因自我形象而感到羞恥
    各種羞恥體驗
    內疚感不是羞恥感
  第3章  羞恥感與大腦連接
    情感協調/失調與右腦
    心理治療與右腦
    情感調節理論對羞恥感的認識
    從失調到長期羞恥感
  第4章  羞恥感的人際神經生物學敘事
    客體化
    厭惡
    「好我」與「壞我」
    依戀理論、情感調節理論與羞恥感
    自體心理學、情感調節理論與羞恥感
    從自體客體的失敗到羞恥感的路徑
  第5章  羞恥感的評估
    治療師的感受
    來訪者的完美表現和控制
    自我—他人的模式
    自我—自我的模式
    原生家庭模式
    創傷與羞恥感
    解離與羞恥感
    成癮與羞恥感
    右腦評估

第二部分  羞恥感的治療
  第6章  治療羞恥感的先決條件
    瞭解自己的羞恥感
    閱讀羞恥理論
    創造無羞恥感的治療框架
    治療師的立場
    心智化/正念立場
    PACE的立場
    確定要做羞恥感治療師嗎？
  第7章  培養右腦聯結
    非言語聯結
    容忍右腦聯結斷開
    提供自體客體體驗
    自體客體移情是安全緊急情況
    提供依戀體驗
    將事件和情緒聯結起來
    發生了什麼
    很久前的往事
  第8章  敘事即右腦整合
    右左和上下整合
    右腦敘事過程
    給感受賦予語詞
    依戀與右腦敘事能力
    右腦過程中的右腦信念
    關注故事的講述方式
    使故事講述者心智化
    重在敘事過程，而非敘事內容
    分享我們的理解
  第9章  讓羞恥感暴露出來
    把羞恥感暴露出來
    坦誠與外交技巧
    羞恥感教育
    引出家庭羞恥敘事
    如果不談論家庭史
    將多重自我帶入治療中
  第10章  解離性羞恥感的治療挑戰
    解離與右腦
    解離與創傷理論
    解離與無意識
    解離與羞恥感
    解離與羞恥感的治療案例
    解離與羞恥感的人格解決方案
    貼近體驗的四象限模型
    移情行為
    解離/行動化理論與羞恥感
    最後談一下右腦
  第11章  終生的減恥行動
    減少羞恥感
    與他人建立真實聯結
    與自我建立真實聯結
參考文獻