漸進學習：高效學習的8個秘訣

“學霸”之所以擅長學習，一定是因為做對了一些事情，這些事情包括堅韌的學習心態、行之有效的學習方法和邏輯清晰的思維模式等。作者相信，每一個普通人都有成為“學霸”的可能，而如何進行高效學習正是本書所要探討的核心內容。

本書共8章，第1~2章探討了如何成為學習力很強的人;第3章詳細介紹了諸如費曼學習法、時間塊學習法、間隔重複學習法等各種高效學習方法;第4~5章討論了專註和心流的相關理論，長時間高效學習不僅要管理分心物，更要有休息和睡眠的支撐;第6章介紹了訓練記憶力的方法，記憶力可以通過科學訓練逐步加強;第7章介紹了自學的相關工具和高效筆記法，為讀者提供了知識管理的方法；第8章則討論了跨學科的多元思維模型對個人成長的重要性。

本書旨在探討適合大多數人的學習理論，有學習需求的廣大讀者皆可閱讀，尤其適合想提高學習成績、學習效率，以及對學習方法感興趣的讀者閱讀。

曹維敏，南京大學地球化學學士，香港科技大學會計學碩士。APEA亞太青年領袖。大學4年綜合成績90+，南京大學優秀畢業生，全校僅8名的萬元獎學金獲得者(恆芳獎學金)。小紅書、B站人氣學習博主，知乎專欄作家，曾分享四、六級英語學習方法、大學考試經驗 和個人成長“乾貨”，並獲千萬級閱讀量。