九種體質養生

《九種體質養生》是適合中國人體質的養生方案，融合傳統中醫養生之道，中國人體質經典讀本。人的體質分:平和體質、陽虛體質、氣虛體質、痰濕體質、濕熱體質、陰虛體質、血瘀體質、氣鬱體質、特稟體質。根據九種體質的特徵描述進行自我診斷，辯清自己體質，對症來養生。本書內容豐富，將每種體質的形成原因、主要特徵、易感疾病及保健方法都進行了清晰明瞭的講解，以便告訴讀者怎麼判斷自己的體質屬性，不同的體質易患哪些病症，平時飲食起居應該如何保養，以減少發病的概率。