“志在天下國家,則善雖小而大;苟在一身,雖多亦小。”袁了凡,明代重要的思想家,成長於浙江嘉善,為官于天津寶坻,隱居於江蘇吳江。其善行、善學、善政,至今仍被世人銘記、傳承。袁氏一脈從曾祖父袁顥“投身醫家”到“寓意于醫”、祖父袁祥“不屑於醫”到“隱跡于醫”、父親袁仁“托跡岐黃”到“寓情於醫”,到了凡先生提出醫者應從“祈嗣真詮”到“壽國壽民”貫徹始終,宣導“我命在我不在天”之“立命之學”。書中細述袁氏醫道傳家的故事,從中可以一窺明代中後期我國醫藥發展及其對江南文人的影響。著者踐行修身數十載,以先哲之垂范,重新思索人生意義,今與眾人分享,以期為大眾身心健康提供幫助。