詠春拳：黏手與散打(附贈光盤)

《詠春拳黏手與散打》是《詠春拳》系列書的續三集，書中介紹了詠春拳黏手的學習與訓練的方法，並且還列舉了其在散打中應用（化拆）的實例。書中文字通俗易懂，並配有600幅示范圍，易於讀者學習與理解。《詠春拳黏手與散打》是一本學習和了解詠春拳黏手的入門書。


韓廣玖，1956年出生於廣州，自幼隨父習武，16歲從名師譚迪修蔡李佛拳，20歲參軍入伍並在邊防部隊磨煉多年，20世紀80年代，先后師從詠春拳(梁贊派系)嫡傳八代傳人彭南及佛山太極宗師區榮鉅研習詠春拳及楊式太極、六合八法等拳術，同時專注於南派武術的系統研究並卓有成效，是中國武術段位五段武師，佛山武術協會理事。曾任廣東省佛山市精武體育會第23、24界理事，佛山市詠春活動中心副主任。

韓廣玖先生視研究和弘揚中華武術為畢生事業，不僅為此傳藝授徒，還注重深入生活，博取各家之長，突破傳統地域的限制，結合實際變通創新，逐步形成自己獨特的技藝風格，並提筆整理撰編武術專著。已先后出版了《羅漢伏虎拳》、《蝴蝶雙掌與蝴蝶雙刀》、《鐵弓三線拳與行者棍》和《五形拳與十八纓槍》等多部南少林武術書籍，豐富和充實了中國傳統武術理論思想寶庫，為海內外武術愛好者提供了重要的參考資料，深受海內外武術愛好者的青睞。

詠春拳黏手的特點
詠春拳黏手的基本要求
一、開鉗陽馬
二、日字沖拳
三、日字沖拳和搶中訓練
四、攤橋手與三星拳對練
五、側身拳
六、偏身接招變拳
七、逼步和移馬
八、站樁法
九、詠春人體「四門」
十、對敵位置的站法
十一、掌握中線防衛法
單黏手訓練
一、初級定式三式訓練
二、單黏手單人單式訓練
三、雙人雙式訓練
四、單黏手十六式手法訓練
五、雙人黏手定式手法訓練
不定式黏手訓練
一、攤手系列
二、攤膀手轉膀手系列
三、耕攔手系列
四、伏手系列
五、標指系列
六、掛拳系列
七、肘膝系列
八、橫拍打(掌)系列
九、掌打系列
十、割手(伏手)系列
十一、擒拿摔打系列
十二、腳法系列
十三、內外簾防守系列
十四、多種手法系列
十五、雙黏手系列
……