一個人練習：當我開始愛自己

獨處是一種選擇，更是一種能力。孤獨原本就是愛與人生的常態。無論單身與否，都不需等別人來成全自己。書中記錄了作者離開熟悉的生活，肆意散漫獨居的一年。一個人去了曾經計划的雙人游，才明白等待和依賴讓自己錯過多少美好。

放下光鮮安穩的身份，不再計算月薪年薪；安靜地投入到喜愛的事物里，卻比任何時候更覺坦然。原來愛自己不必假於外物。孤獨並不值得歌頌，該歌頌的是接受人生這一真相的自己。練習一個人，發現等待和依靠徒有虛名。自此不會陷於厭倦，也不再責怪生活的遺憾。

陶立夏，翻譯、作家、攝影師。享受深夜寫作和相機對焦的瞬間。在這種無人可分享的自由體驗里，世界無聲無息就在眼前清晰起來。她所定義的一個人是擁有自由的意願和獨立思考的能力，以及因這種精神狀態而營造的生活方式。已出版散文集《分開旅行 在路上遇見自己》，小說《喜樂章》，譯著《夜航西飛》、《一切破碎一切成灰》等。

在我們變老之前
part1終於開始做自己
小宇宙032
你想要的自由040
山居歲月046
卡車的顏色050
孤獨於我，並不陌生052
一種靜默056
有信059
一個旅人065
美麗的人071
禮物076
許多次告別078
梧桐花080
更遠的遠方091
蝸牛097
part2錯的路和對的人
情書其一104
情書其二107
情書其三112
盲醫114
薄幸116
我寫了張卡片120
巴黎，一個愛情故事122
清如許124
病了128
驛路梨花129
散步的人132
雲上的日子136
紅到十分變成灰142
part3安靜吧，我的心
也會孤單，沒什麼不好150
我們都一樣153
如果有一天，我再也不來找你160
長日將盡162
有一個好故事168
選擇寂靜171
遙望175
三城182
雙魚座男人184
獅子座男人188
射手座男人191
金牛座男人196
白羊座女人198
愛是捕風201
結尾：命運的指紋
出發208
經過210
抵達214
告別216
見信如晤222
小說：孤獨患者226