疊被子：海軍上將的人生攻堅訓練

整理床鋪是早上醒來第一項任務，良好地完成這個任務，會意想不到地為一天帶來充實動力！床鋪的樣子體現了你真實的樣子，家中沒有什麼比「床」更私密和個人的空間了。如何整理你的床，真實而直觀地反映出了你的原則、自尊和個人習慣。如果不能做到早上醒來好好整理床鋪，你還能做好些什麼？而這只是開啟人生的第一堂課，聆聽來自海軍史上將領麥克雷文的十堂課，定將讓你受益匪淺。