德國心理學家艾賓浩斯說:“心理學有漫長的過去,但只有短暫的歷史。”雖然科學心理學誕生於19世紀,但心理學思想卻與人類同時誕生。而中國的成語,是體現心理學“漫長的過去”的重要視角之一。
中國成語不僅僅是高度濃縮的人生智慧,而且蘊含著豐富的心理學思想。以其簡短的形式,表達複雜具體的含義,投射出從古至今人類活動的心理資訊。
本書以心理學及認知神經科學為基礎,共分為自我認識與認識他人,自我接納與接納他人,自我成長以及與他人共同成長三個部分。揭示成語中所包含的直觀、準確、形象的心理現象;瞭解它們並將其運用到生活實踐中,傾聽自己,認識他人,洞察內心感受,從而更加深度地看待和思考問題,實現潛藏在無意識深處的潛能。