40堂生死課

生命本質上是一場生與死的矛盾運動。正因死亡存在，生命才顯得更有意義。然而，沒有人能體驗死亡，也沒有已逝之人能講述死亡的真相，我們只能通過衰老、疾病和災難來理解死亡。生老病死是每個人都繞不開的人生課題，既如此，不妨敞開心扉，坦然接受，好好體會生命的每一個瞬間。

本書從生、老、病、死四個維度，關注全周期生命質量，以生死互觀的視角系統探討生死問題。作者胡宜安廣泛吸收哲學、人類學、文學、醫學、生物學、心理學等學科的研究成果，講述了疾病、衰老、尊嚴、臨終心理、安寧療護、居喪體驗、自殺等生死課題。每一個看似沉重的話題，都是人生旅途中無法繞行的站點，也都為重新審視生命的意義提供了一個落腳點。

我們談論死亡，是為了更好地生活，而不是提心弔膽地生存。所謂歲月靜好，並非生活中沒有風浪、萬事順遂，而是能夠直面苦難與挑戰。生之碌碌，老之遑遑，病之無常，死之俱空。唯有與生活和解，活出自我，才能領悟生老病死的真相，與生命的意義不期而遇。