走出原生家庭

原生家庭影響着我們的自我價值認同、人生姿態和關係模式。我們希望每個人都能在各自的原生家庭中發現積極的力量，為自己的人生賦能。這就是生活，這就是我們的必修課。”在本書中，胡慎之結合多年個案經驗，直面原生家庭給成年人帶來的種種內心衝突：剖析了家庭衝突背後的真相，探討了原生家庭如何塑造一個人的性格、思維、行為方式，分析了家庭角色錯位或缺失在成長過程中對一個所造成的影響，並給予了具有可操作性的修復家庭關係的若干方法，帶領每一位成年人重新審視並理性看待原生家庭帶給自己的得與失，認識到原生家庭並非一個人的宿命，解開原生家庭所帶來的困局，為今後的人生賦能。



胡慎之，關係心理學家，向日葵爸爸發起人，中國擁有影響力的50位心理學家之一。擁有20余年的咨詢實踐經驗，15000余小時的個案經驗，曾任CCTV《心理訪談》特邀嘉賓，湖南衛視《變形計》特邀心理顧問，著有《如果父愛缺席》《高情商溝通術》等作品。

關係心理學家，向日葵爸爸發起人，中國最具影響力的50位心理學家之一。
擁有20餘年的諮詢實踐經驗，15000餘小時的個案經驗，曾任CCTV《心理訪談》特邀嘉賓，湖南衛視《變形計》特邀心理顧問，著有《如果父愛缺席》《高情商溝通術》等作品。