第一章 什麼是婚姻
相伴一生的人,你們後悔自己曾經的選擇嗎
婚姻是愛情的墳墓還是愛情的延續
婚姻是一種特殊的親密關係
婚姻是一個完善自身的過程
婚姻帶給我們的安全感
第二章 好的婚姻,就是和對的人做對的事
獲得愛情的方法
麵包和愛情,婚姻需要什麼
你會為了婚姻放棄大好前程嗎
為什麼容易選擇“錯誤”的人
婚姻中,愛情需要格外被呵護
婚姻中那些“美麗的謊言”
第三章 男女心理大不同
男人面對女人的複雜心理
男人的“洞穴情結”
讀懂男人的情緒密碼
女性對愛情的執念
女性的競爭心理與相應對策
女性的男性情結
童年經歷對兩性心理的影響
第四章 你知道如何與另一半溝通嗎
親愛的,有話好好說
為什麼夫妻間總是用“編碼”交流
不帶情緒的有效溝通才能解決矛盾
親密對話的四大技巧
培養你的喜愛與讚美
第五章 婚姻中的衝突和成因
矛盾的五種表現形式
夫妻為什麼會吵架
夫妻間為什麼會產生厭倦感
對愛的神經質需求和對愛的恐懼
付出與回報並不總是天平的兩端
由愛生恨
如何正確地處理矛盾
第六章 婚姻中的孤獨感
夫妻之間不信任的真相
婚姻中的謊言
厭倦、出軌、離婚的發展過程
當工作成為你們之間的“第三者”
不是不愛,是愛得不夠專注
共同的目標是婚姻的保鮮劑
第七章 性福生活的秘密
親密的床伴
讓人驚歎的性能量
因愛而性,還是因性而愛
如何擁有和諧的性生活
“前戲”很重要,“後戲”也不能忽略
第八章 追求幸福婚姻的方法和原則
理性信任,感性理解
理解和尊重才是真正的愛
愛是給予,而非索取
相信對方的心
如實看待對方,打破心理錯覺
確認婚姻中雙方的底線是很有必要的
幸福的婚姻不需要算計
幸福的婚姻就是永遠彼此需要
結語 :熱情與愛,是幸福婚姻的基本要素